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谈谈在郑州太极拳里有什么人生领会
发表时间:2021-12-09
在老师悉心指导下,我也用心揣摩练太极的十大方法,比如说要虚领顶劲含胸拔背呀,松腰松胯上下相随表里相合呀,渐渐地就开了窍,“虚领顶劲,气沉丹田,含胸拔背……”随着...
 如何自学郑州太极拳套路 
发表时间:2021-12-07
学习太极拳套路假如其时无人辅导,依托书本自学,在现时代,是行得通的。...
郑州太极拳 告知你太极摄生的八大理由
发表时间:2021-12-03
很多人都有疑问,都说太极拳摄生,它到底为什么摄生呢?只是缓慢的打几套拳,就有那么大的作用吗?太极拳到底有什么样的成效,今日小编就来告知你,为什么说太极拳能摄生...
影响郑州太极拳水平提升的常见因素
发表时间:2021-10-22
1.广学多闻广学多闻,本应该是好事情,所谓“兼听则明”。但学习太极拳,不小心就会走到岔路去了,片面的追求见闻广博,追求太极拳的奇闻异事以及各种太极拳理论的了解。...
解密郑州太极拳怎么做到四两拨千斤的?
发表时间:2021-10-02
    在常人眼里,太极拳轻柔舒缓的动作好像显得没有缚鸡之力,怎么能称得上功夫呢?其实不然,太极拳作为有着悠长前史的中国功夫中的一派,其原来...
郑州太极拳培训-----青少年习练太极拳的长处
发表时间:2021-09-16
        太极拳培训一方面,从青少年生理发育阶段来看,合理而正确地在孩子青少年阶段安排具有全面操练性的运...